Rust in beweging
Tai Ji Quan, of kortweg Tai Ji, kan je eenvoudig omschrijven als het vertraagd uitvoeren van oosterse gevechtstechnieken.
Maar Tai Ji houdt veel meer in. Tai Ji brengt je tot rust. Het wapent je tegen het huidige stressvolle leven. Via Tai Ji breng je je lichaam en geest in balans en komt je leven meer in evenwicht.
Je geniet meer van het leven.
Tai Ji houdt je lichaam soepel en gezond, ook de medische wereld erkent hoe langer hoe meer de invloed van Tai Ji op de gezondheid. Rugklachten, stress, C.V.S., fibromyalgie zijn enkele voorbeelden waartegen Tai Ji zeer goed helpt.
Belangrijke elementen in Tai Ji? De ademhaling, het rustige bewegen, het samengaan van ontspanning én concentratie, het circuleren van de Chi (levensenergie) en ook Yin en Yang.
Maar om alles te weten over Tai Ji . . . kom dan maar alvast les volgen!
Over mezelf
Even terugblikken . . .
In 1998 begon ik heel nieuwsgierig aan mijn eerste Tai Ji les. Vanaf de eerste avond boeide het mij, enige tijd later was ik gebeten om er zoveel mogelijk over te kennen en te weten. Ik volgde een 12-tal jaren intensief les bij 4 verschillende Tai Ji lesgevers. Vanaf 2003 viel ik geregeld in, als mijn leraar niet kon opdagen. Wat later begon ik voorzichtig in een kleine groep les te geven. In september 2005 richtte ik TAI JI RIJMENAM op.
Tai Ji heeft mij heel veel gebracht
Zware rugproblemen kreeg ik na enige tijd onder controle. Mijn hoog stressniveau werd beheersbaar. Maar vooral de innerlijke rust heeft mijn leven echt veranderd.
Daarom ook geef ik dit graag door aan zoveel mogelijk mensen. Temeer ook omdat lesgeven mij heel goed af gaat.
Wil jij er ook graag meer over weten? Kom dan gerust eens uitproberen of zend me een mailtje met je vragen!